La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) busca fomentar acciones coherentes con los valores personales de cada individuo. Este enfoque se fundamenta en el contextualismo funcional y en estudios sobre marcos relacionales y regulación verbal. Durante este diplomado, se explorará el impacto del lenguaje y la evitación experiencial en el origen y perpetuación del sufrimiento humano.

ACT incorpora elementos de la teoría de los marcos relacionales (RFT) (Hayes, Barnes-Holmes y Roche, 2001), la cual analiza cómo el lenguaje y la cognición humana establecen conexiones simbólicas que influyen en la manera en que las personas perciben y experimentan su entorno. Desde este enfoque, se entiende que el lenguaje puede ser un factor que fomenta el sufrimiento humano al propiciar patrones de evitación experiencial y rigidez psicológica.

El objetivo principal de ACT es promover la flexibilidad psicológica, entendida como la capacidad de mantenerse en el momento presente, aceptar experiencias internas difíciles y comprometerse con acciones alineadas con los valores personales.